Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2018
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 24,42g | Białk: 40,90g | Węglo: 151,52g.
Śniadanie: 黑咖啡. Lunch: 汤面, 烧饼. Obiad: 鸡蛋（整个）, 蒜苔, 青菜, 馒头, 汤面. więcej...
|
|
301 kcal
|
Ćwiczenie:
Spinning - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|