Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2018
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 76,91g | Białk: 117,27g | Węglo: 72,43g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница, Черемушки Лаваш Тонкий. Lunch: Красные Помидоры, Рис Вареный, Табрис Индейка Филе на Гриле. Obiad: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Русский аппетит Салат Русский с Семгой. Przekąski/Inne: Груша, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофемания Флэт Уайт . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi siverskayana95
|