Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2018
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 61,49g | Białk: 89,33g | Węglo: 213,84g.
Śniadanie: Черешня, Творог 18%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Ряженка 4%. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный, Каравай Хлеб Черный Столовый. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 85%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|