Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2018
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 64,63g | Białk: 124,57g | Węglo: 127,75g.
Śniadanie: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Лакомо Сыр Лайт 20%, Яичный Белок, Яичный Желток, Красный Сладкий Перец. Obiad: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Голубика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лакомо Сыр Лайт 20%, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Martini Вино Piemonte Rosso. Przekąski/Inne: Дары Природы Кешью Натуральный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Optimum Nutrition Protein Cake Bites Red Velvet, Ред Булл Ред Булл без Сахара. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|