Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2018
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2338 kcal
|
Tłusz: 69,28g | Białk: 132,31g | Węglo: 288,83g.
Śniadanie: Biotech USA Iso Whey Zero, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Albume d'uovo. Lunch: Lupini, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Athena Tonno al Naturale, Quinoa (Cotta). Obiad: Certossa Pane alla Segale, Uovo. Przekąski/Inne: Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Eurospin Gelato Cioccolato e Fiordilatte, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Chiquita Banana, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Hero Marmellata Light Mirtilli, BPR Farina D’Avena Istantanea Very Vanilla, Molino Rossetto Farina di Riso, BPR Protein Oat Pancake Cookies. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|