Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 38,28g | Białk: 137,87g | Węglo: 143,47g.
Śniadanie: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Molico Leite Desnatado, Nescau Achocolatado, Ovo Cozido, Pão Francês, Arroz Branco (Cozido), Jasmine Chia em Grãos, WS Naturais Granola Tradicional, Fiore Coalhada Light, Atlhetica Best Whey Churros, Mãe Terra Semente de Linhaça Dourada, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|