Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2018
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 25,93g | Białk: 84,57g | Węglo: 206,28g.
Śniadanie: Italiamo Piadina, Lemonsoda Lemonsoda, Vodka, Negroni. Lunch: Porridge Prozis. Obiad: Vital Gallette di Mais, Vital Gallette di Riso, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Pomodori Ciliegini, Philadelphia Philadelphia Active, Orogel Contorno Leggerezza, Kraft Sottilette Light, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mila Skyr Mirtillo Nero. Przekąski/Inne: Vital Gallette di Riso, Max Protein Bombitos Flup , Orogel Virtù di Frutta Leggerezza Fragole. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|