Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2018
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
695 kcal
|
Tłusz: 22,90g | Białk: 50,45g | Węglo: 76,45g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Изюм (без Косточек), Овсянка Запаренная, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Ирга, Малина (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2.5%, Творог 5%. Obiad: Салат Овощной, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Przekąski/Inne: Помидоры, Огурец. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi freilin30_03
|