Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2018
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
800 kcal
|
Tłusz: 39,18g | Białk: 38,04g | Węglo: 77,82g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Rúcula, Frango Xadrez. Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Sopa de Mandioquinha. Przekąski/Inne: Queijo Meia Cura, Molico Leite Desnatado, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Cafezinho. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi janainaxcampos
|