Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2018
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 34,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
439 kcal
|
Tłusz: 26,58g | Białk: 42,67g | Węglo: 4,85g.
Lunch: Philadelphia Cream Cheese, Tomates, Peito de Frango. Obiad: Ovo, Scala Manteiga com Sal, Scala Queijo Mussarela, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|