Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2018
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 65,13g | Białk: 46,24g | Węglo: 130,95g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Трапеза Кокосовая Стружка, Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Obiad: Сыр Российский, Помидоры, Яичница. Przekąski/Inne: Коркунов Конфета, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
|