|
🙁昨晚有吃炸雞皮5塊跟甜不辣2根
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2137 kcal
|
Tłusz: 72,79g | Białk: 86,75g | Węglo: 297,84g.
Śniadanie: 7-11 燻雞法式烤吐司, 水煮蛋, 奇異果. Lunch: 燒肉飯, 紅蘿蔔汁. Obiad: 十全 原味味噌, 炒莧菜, 炒茄子. Przekąski/Inne: 葡萄, 李子, 水煮蛋, 桂圓. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|