Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2018
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1531 kcal
|
Tłusz: 61,12g | Białk: 118,49g | Węglo: 127,85g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Мёд, Льняное Масло, Алейка Три Злака, Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Корюшка. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi катя бочарова нск
|