Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2018
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 77,53g | Białk: 96,95g | Węglo: 117,64g.
Śniadanie: Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Almonds , Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Lunch: Pears , Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Obiad: Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Woolworths Creamed Spinach, Woolworths Crispy Chicken Breast Strips, Fried Floured or Breaded Fish. Przekąski/Inne: Cheddar Cheese , Chicken Schnitzel, Pouyoukas Omega Seed Mix, Parmalat Fabulite Fat Free Vanilla. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|