Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2018
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 60,19g | Białk: 111,44g | Węglo: 169,69g.
Śniadanie: Ратибор Варенье Клубничное, Голубика, Данон Творог Мягкий 0%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Черемушки Лаваш Тонкий, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Шпинат, Брокколи, Куриные Котлеты с Кабачком. Przekąski/Inne: Нива Черноземья Торт Пальмира, Bombbar Протеиновый Батончик, Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi siverskayana95
|