Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2018
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 72,21g | Białk: 71,72g | Węglo: 100,59g.
Śniadanie: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Buncis, Wortel Dimasak. Przekąski/Inne: Kraft Singles, Kraft Cheddar Cheese, Nutrijell Jelly Powder Chocolate. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Husnul Khotimah. R
|