Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2018
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 46,04g | Białk: 97,69g | Węglo: 219,24g.
Śniadanie: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fabbri Caramello, Banana, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Zucchero, Caffè (Espresso), Sugo di Pomodoro, Astice Cotto al Vapore o Bollito, Realforno Amaretti Morbidi, Foglia Verde Carote a Rondelle, Cozze Cotte, Pane Comune, De Cecco Linguine, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola. Obiad: Fettina di Vitello, Patatine Fritte fatte in Casa, Selex Fagioli Borlotti, Vino Rosso da Tavola. Przekąski/Inne: Carte d'Or Nocciolato Affogato alla Gianduia. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|