Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2018
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 53,78g | Białk: 78,88g | Węglo: 176,29g.
Śniadanie: Selex Cacao Amaro, Alpro Latte di Cocco, Selex Farina Integrale di Grano Tenero. Lunch: Arista di Maiale, Minestra di Farro, Anguria, Carte d'Or Gelato Yogurt Frutti di Bosco. Obiad: Pane Multicereali, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Patatine Fritte. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|