Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2018
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1975 kcal
|
Tłusz: 68,32g | Białk: 101,48g | Węglo: 251,23g.
Śniadanie: Кофе с Молоком 2.5%, Кедровые Орехи, Грейпфрут, Банан, Di&Di Конфеты "Умные Сладости", Кофе с Молоком 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Di&Di Конфеты "Умные Сладости", Кофе с Молоком 2.5%, Огурец (с Кожурой), Суп Грибной. Obiad: Сыр Адыгейский, Оливковое Масло, Брынза, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком 2.5%, Molli Йогурт без Сахара 2%, Простоквашино Творог 0,1%, Банан, Красные Помидоры, Минтай, Кофе с Молоком 1.5%, Апельсин, Кофе с Молоком 1.5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|