Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2018
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 25,41g | Białk: 43,85g | Węglo: 263,31g.
Śniadanie: Cappuccino, Muffin con Gocce di Cioccolato. Lunch: Pane Bianco, Sugo di Pomodoro, Fagiolini Verdi. Obiad: Pizza Margherita, Barilla Fusilli. Przekąski/Inne: Anguria, Barilla Fusilli, Banana. więcej...
|
|
2009 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 1 godzina i 50 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|