Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2018
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3144 kcal
|
Tłusz: 88,31g | Białk: 245,91g | Węglo: 334,20g.
Lunch: Aia Tagliata di Petto di Pollo, Avocado, Flora Riso Integrale. Obiad: Fesa di Tacchino, Philadelphia Philadelphia Active, Esselunga Equilibrio Piadina Kamut. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Tubetti Ripieni, Ritter Sport Menta, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Esselunga Equilibrio Bran Sticks, Bulk Powders Burro d'arachidi, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Banana. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|