Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2018
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 43,48g | Białk: 55,45g | Węglo: 178,35g.
Śniadanie: Salak, Finna Sambal Pedas, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Bayam, Nasi Putih. Lunch: Mie Bakso, Telur Rebus, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Semangka, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka, Salak, Salak, Salak. więcej...
|
|
2024 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Novia Tri Pujiastuti
|