Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2018
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 37,52g | Białk: 41,36g | Węglo: 157,07g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream. Lunch: Spageti Gandum, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju. Obiad: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Siomay. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|