Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2018
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 82,97g | Białk: 91,36g | Węglo: 195,24g.
Śniadanie: Майонез, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Тильзитер, Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Помидоры, Соль, Сметана . Obiad: Простые Пельмени, Сыр Адыгейский, Жареное Филе Свинины. Przekąski/Inne: Грейпфрут, Дыня, Красный Октябрь Конфеты Морские, Рот Фронт Птичье Молоко, Кузя Кукурузные Палочки, Дыня, Красные Помидоры. więcej...
|
|
203 kcal
|
Ćwiczenie:
Kick-boxing - 21 minut, Apple Health - 23 godziny i 39 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi astasovaarina
|