Dziennik karu78, 15 sie 18

Profil karu78 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

buen dia....arranque con el ayuno internitente!!!!

58,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 3,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 sierpnia 2018:

1102 kcal

Tłusz: 35,08g | Białk: 57,91g | Węglo: 148,38g. Śniadanie: Mate. Lunch: Banana, Huevo Cocido, Espinacas, Milanesa de Carne al Horno, Arroz Blanco, Almendras. Obiad: Bagley Traviata, Naranjas, Almendras. więcej...

1754 kcal

Ćwiczenie: eliptico - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

como es el ayuno intermitente?

15 sie 18 przez użytkownika: yaelcabj935

Que bueno! Yo lo hago hace 2 meses y me cambió la vida

15 sie 18 przez użytkownika: Anyij


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi karu78

Zobacz Pełną Historię

Dziennik karu78, 15 sie 18

Skomentuj

Historia Wagi karu78