Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2018
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 42,93g | Białk: 67,39g | Węglo: 202,94g.
Śniadanie: Домик в деревне Кефир 1%, Кофе, Овсянка-Харибонька. Lunch: Сельдерей, Сливочное Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Obiad: Яблоко. Przekąski/Inne: Nesquik Какао на Молоке, Творожная Запеканка, Рот Фронт Батончики, Яблоко. więcej...
|
|
|
|