Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2018
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 81,03g | Białk: 105,09g | Węglo: 103,28g.
Śniadanie: Гренки, Мясное Дело Филе Курицы Сырокопченое, Гринагро Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Семушка Ореховая Смесь, Кофе Латте. Lunch: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Семушка Ореховая Смесь, Elmika Отруби Пшеничные, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Przekąski/Inne: Куриные Голени (Кожа не Съедена). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|