Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2018
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
509 kcal
|
Tłusz: 11,59g | Białk: 18,35g | Węglo: 95,36g.
Śniadanie: Jus Jeruk Nipis (Kaleng atau Botol), Tomat Merah, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Apel (tanpa Kulit), Jeruk Keprok, Nanas. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Przekąski/Inne: Apel. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luthfiana lutfie
|