Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2018
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 51,88g | Białk: 106,45g | Węglo: 147,45g.
Śniadanie: Яйцо, Алейка Три Злака, Льняное Масло, Мёд, Яблоко Зеленое. Lunch: Огурец (с Кожурой), Swiss Original Горький Шоколад 72%, Плов с курицей. Obiad: Огурец (с Кожурой), Плов с курицей. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi катя бочарова нск
|