Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2018
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 54,90g | Białk: 49,44g | Węglo: 88,04g.
Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Большая Кружка Ряженка 4%. Obiad: Варенье из Смородины, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Банан. Przekąski/Inne: Смешанные Орехи, Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|