Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2018
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 99,95g | Białk: 101,21g | Węglo: 28,16g.
Śniadanie: Óleo de Coco, Aviação Manteiga com Sal, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Korin Coxinha da Asa, Alface, Ovo Frito, Natu's Farelo de Trigo, Abobrinha. Obiad: Dr. Oetker Gelatina Zero, Batatas Fritas sem Gordura, Seara Linguiça Toscana, Perdigão Linguiça Portuguesa. Przekąski/Inne: Vinho Tinto de Mesa. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|