|
4ый день ☝
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 57,84g | Białk: 82,44g | Węglo: 134,21g.
Śniadanie: Zero Низкокалорийный Соус 1000 Островов, Помидоры, Куриная Грудка в Кефире, Морковный Торт ПП, Каждый День Геркулес, Яйцо, Луговая Свежесть Сыр 9%. Lunch: Окей Кумкват Сушеный, Яйцо, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка в Кефире. Obiad: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Банановые Оладьи, Частная Пасека Орехи в Меду, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Амка Творог 5%, Кедровые Орехи, Настин Сластин Полезная Гранола Шоколад и Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Красное Яблоко, Кешью. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|