Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2018
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
745 kcal
|
Tłusz: 35,09g | Białk: 39,47g | Węglo: 63,73g.
Śniadanie: Cappuccino, Egg (Whole) , White Bread . Lunch: Clover Feta Plain, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread. Przekąski/Inne: Tea with Milk, Rooibos. więcej...
|
|
2327 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|