Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2018
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2969 kcal
|
Tłusz: 98,52g | Białk: 221,70g | Węglo: 294,58g.
Śniadanie: Delizie del Contadino Hamburger con Tacchino e Speck, Certossa Pan Bauletto Integrale. Lunch: Clemente Olio Extravergine D’Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pomodori. Obiad: Clemente Olio Extravergine D’Oliva, Aia Fegati di Pollo, Broccoli. Przekąski/Inne: Pizza Margherita, Gelato Morbido, Sugarland Juicys, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Maia Albume d'uovo, Maia Albume d'uovo, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Pesca. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|