Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2018
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2063 kcal
|
Tłusz: 48,88g | Białk: 168,14g | Węglo: 243,97g.
Śniadanie: Peccin Pirulito Chiclete Blong, Midway Whey Protein Grenade, Mani Force Pasta de Amendoim Cacau e Coco, Banana. Lunch: Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Filé de Frango Grelhado, Ovo, Midway Whey Protein Grenade. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|