Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2018
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 32,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 62,64g | Białk: 32,50g | Węglo: 61,45g.
Lunch: Tirolez Queijo Coalho. Obiad: Visconti Batata Palha Tradicional, Bonare Milho em Conserva, Aurora Salsicha, Liza Maionese tipo Caseira, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Przekąski/Inne: Piraquê Biscoito Doce Maizena. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|