Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2018
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 82,60g | Białk: 182,16g | Węglo: 37,22g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Хуторок 9%, Голубика, Семушка Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Obiad: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Martini Вино Piemonte Rosso, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Савушкин Продукт Творог Хуторок 9%, Голубика. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лакомо Сыр Лайт 20%, Семушка Миндаль Жареный, Семушка Орех Пекан Очищенный, Red Star Labs Beowulf Iso Pro. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|