Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 26,77g | Białk: 124,46g | Węglo: 52,67g.
Śniadanie: Секрет Стройности Варенье Вишня на Стевии, Яичный Белок, Отруби Ржаные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар Отварной, Shirataki Широтаки, Добряк Хлеб. Obiad: Огородников Рыжиковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. Przekąski/Inne: Яичный Белок, Syntrax Казеин, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jienkuntent1
|