Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2018
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2791 kcal
|
Tłusz: 170,95g | Białk: 162,86g | Węglo: 123,58g.
Lunch: Água com Limão, Salada Vinagrete, Cenouras, Alface Americana, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Obiad: Regina Queijo Mussarela, Morangos, Visconti Batata Palha Tradicional, Brahma Brahma Chopp, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|