Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2018
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 67,69g | Białk: 52,76g | Węglo: 199,40g.
Śniadanie: Квас Андреич, Смак Батон Молочный, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Ашан Персик Свежий, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное. Obiad: Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Zatecky Gus Пиво, Тушеные Овощи, Золотой Петушок Котлеты Филейные. Przekąski/Inne: Ашан Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Сливы, Русмасло Сливочное Масло, Смак Батон Молочный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|