Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2018
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 55,07g | Białk: 94,07g | Węglo: 84,56g.
Śniadanie: Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Горох, Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лакт Творог 2%. Obiad: Котлеты Куриные, Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Котлеты Куриные. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|