Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2018
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
861 kcal
|
Tłusz: 31,05g | Białk: 36,26g | Węglo: 101,97g.
Śniadanie: Первым Делом Сливки 10%, Магнит Банан, Unagrande Моцарелла, Рогачев Сгущенка, Какао-Порошок (Несладкий), Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Золотые Луга Сметана 20%, Кабачки Тушеные, Цветная Капуста с Яйцом, Кальмары (Вареные или на Пару), Unagrande Моцарелла. Przekąski/Inne: Unagrande Моцарелла, Магнит Манго. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|