Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2018
|
108,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 32,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
735 kcal
|
Tłusz: 12,22g | Białk: 60,57g | Węglo: 83,15g.
Śniadanie: Asda Banana, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt. Lunch: Tesco Flat Peaches, Space Raiders Beef (13g), Coca-Cola Diet Coke with Citrus Zest (Can). Obiad: Aldi Sweet Chilli Sauce, Cabbage, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Meat. Przekąski/Inne: Oatly Chocolate Oat Drink, Herbal Tea, Tesco Low Calorie Sweetner, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|