Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2018
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 49,24g | Białk: 132,61g | Węglo: 152,17g.
Śniadanie: Ежевика, Сваля Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Город Молоко 2.5%, Дикси Рис Круглозерный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе Жокей Традиционный. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 2,5%, Фруктово-Ореховая Смесь, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|