Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2018
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 39,36g | Białk: 70,25g | Węglo: 163,87g.
Śniadanie: Oxfam Muesli, Nespresso Koffie, Nestlé Griekse Yoghurt . Lunch: Volkoren Brood, Boter, Tomatensoep. Obiad: Oosterse Stijl Rijstnoedelsoep met Rundvlees (Vietnamese Phó Bo). Przekąski/Inne: Granaatappel, Ananas, Nespresso Koffie. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|