|
Jetzt noch die 1,3 kg in 3 Wochen 😏
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 81,86g | Białk: 53,40g | Węglo: 184,14g.
Śniadanie: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Aprikosenkuchen, Milfina Butter , Laugenbrötchen, Aldi Schokobrötchen , Sonnenblumenkernbrötchen, Vegan Leben Veganer Vleischsalat, miree Rote Beete mit Meerrettich . Lunch: REWE Beste Wahl Balsamico Creme, Walnüsse, K-Classic Farfalle, Barilla Pesto Alla Genovese, Lidl Salatherzen, Rote Paprika, Tomaten, Weintrauben. Obiad: Hofburger Junger Gouda, Walnüsse, Weintrauben, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Ja! Käseaufschnitt. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Guten Morgen, das schaffst du schon 👍
17 sie 18 przez użytkownika: MoFu27
|
17 sie 18 przez użytkownika: kaktustod
|
Das ist doch gut machbar. Das rockst du! LG und guten Start ins Wochenende.
17 sie 18 przez użytkownika: Nizzy1988
|
Guten Morgen 😍
Danke ihr Lieben ☺️☺️
17 sie 18 przez użytkownika: Puli13
|
17 sie 18 przez użytkownika: Büffetsau
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|