Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2018
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 58,31g | Białk: 52,47g | Węglo: 225,38g.
Śniadanie: Арбуз, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Чай, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. Lunch: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой, Картофельное Пюре. Obiad: Вареники с Картошкой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Кофе, Nestle Кит Кат. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|