E não é que 21 dias dez Low Carb e saí da casa dos 70. É de aplaudir de pé!! ☝🏻🏃🏻♀️👏🏻👏🏻
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 70,35g | Białk: 159,03g | Węglo: 53,25g.
Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos, Dolce Gusto Café Au Lait, Sadia Salaminho. Lunch: Cebolas, Patinho Grelhado, Salada Verde Mista. Obiad: Chá Não Adocicado, Madero Mini Mousse de Doce de Leite Madero , Madero Caesar Salad de Entrada, Madero Filé de Tilápia com Molho de Tomates e Camarões, Madero Palmito Assado. Przekąski/Inne: Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|