Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 sierpnia 2018
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2099 kcal
|
Tłusz: 32,35g | Białk: 85,73g | Węglo: 249,81g.
Śniadanie: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, キッコーマン だししょうゆ, セブンイレブン 蒸し鶏ほぐし, ご飯. Lunch: うに, ご飯, にゅうめん. Obiad: プルコギ, さつまいもの天ぷら, 野菜の天ぷら, かぼちゃの天ぷら, ナスの天ぷら, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ウイスキー. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|