|
177см
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 103,50g | Białk: 68,23g | Węglo: 144,24g.
Śniadanie: Вологодское Молоко, Nutiva Кокосовое Масло, Берестов А.C. Мед, Старая Ладога Молоко, Геркулес Овсянка. Lunch: Берестов А.C. Мед, Lucky Days Шоколад, Глобус Салат Свежесть. Obiad: Магнит Персик, Ikea Омлет. Przekąski/Inne: Летний Луг Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|